Temos
|
Kas gerai miega, tas ilgiau gyvena
Mes nieko negalėtume jausti, matyti, girdėti, užuosti, nesuprastume skonio, jeigu neturėtume nervų. Jeigu nebūtų nervų, negalėtume ir judėti. Mūsų akis automatiškai neužsimerktų, saugodamasi atzvimbiančios musės, mes nemokėtume nei verkti, nei juoktis, neišsiugdytume valios, neparodytume jos, neatliktume ryžto ir valios reikalaujančių žygdarbių. Tiktai galvos ir nugaros smegenys, nervinės ląstelės, kurios tarsi medžiai šakomis ir smulkiausiomis šakelėmis yra išsišakojusios po mūsų oda, pilkoji ir baltoji smegenų medžiaga ir padarė žmogų žmogumi — mes iš tikrųjų turime puikiausiai išsivysčiusią nervų sistemą tarp visų žemėje esančių gyvūnų. Tačiau nervų ląstelės turi vieną trūkumą — priešingai negu kitos mūsų kūno ląstelės, jos negali atsinaujinti. Tų, kokios kartą susidarė, mums turi užtekti visą gyvenimą. Žinoma, pervargę arba sunegalavę nervai gali vėl atsigauti, sustiprėti, tačiau kartą mirusios nervų ląstelės nebeatsigaus. Tiktai kai kuriais atvejais žuvusiųjų funkcijas iš dalies perima kitos, dažniausiai greta esančios, ląstelės. Nervai suserga arba nepajėgia atlikti savo darbo dėl įvairiausių priežasčių: vieniems žmonėms daug žalos čia padaro infekcija, nepakankamas smegenų aprūpinimas krauju ir deguonimi, per didelis spaudimas, nelaimingi atsitikimai, miego stoka, pervargimas, sielvartas, triukšmas, tuo tarpu kitiems tai nepalieka nė menkiausių nemalonių pasekmių. Taigi mes turime visas sąlygas tausoti savo nervus, kaip tiktai išmanome. Vandens procedūros čia mums labai pagelbės. Daugiau straipsnių apie sveikatą Informacija surinkta iš įvairių interneto šaltinių, pateikiama pažíntiniais
tikslais ir gali būti nepatikima. Prieš ja pasikliaudami, tikrinkite kituose šaltiniuose arba teiraukitės specialistų.
|