Temos
|
Galvos savitaigos pratimas
Aprašytuoju atveju penktasis pratimas — saulės rezginyje kaupiasi maloni šiluma — > organine prasme buvo tvirtas pamatas, kuriuo remdamasis P. kryptingai galėjo veikti savo lytinius organus, tačiau netiesiogiai, o per šeštąjį savitaigos pratimą, kai dėmesys koncentruojamas į galvą. Tai labai sustiprina ryžtą ir pasitikėjimą savimi. Kaip ir daugelio žmonių, P. elgesiui ypač didelę reikšmę turėjo baimė, kad gali ištikti nesėkmė, šiuo atveju — lytinė negalia. Jis gyveno vis baimindamasis ir negalėjo atsipalaiduoti. Teigiamai paveikti save padėjo savitaigos formulė: „Aš esu ryžtingas, tvirtas ir laisvas", paremta užtikrinimu, jog organiškai jis yra sveikas. Tai jam pirmiausia suteikė viltį, o paskui pasitikėjimą savimi ir tvirtumą, t. y. savybes, kurias jam reikėjo skubiai išsiugdyti, kad galėtų tvirtai paimti gyvenimo vairą į rankas. Šeši autogeninės treniruotės pratimai, papildyti individualiai panaudotomis savitaigos formulėmis, išvedė P. į teisingą kelią. Beje, viską nepaprastai palengvino jo būsimosios žmonos protingas elgesys. Įvairius orgazmo pojūčio sutrikimus, kurie dažniausiai atsiranda dėl nervinio perdirginimo arba nenatūralaus varžymosi, irgi galima pašalinti panaudojant individualiai sudarytas autogeninės treniruotės savitaigos formules. Išsiaiškinęs ir iki galo suvokęs savo bereikalingą varžymąsi, kompleksus, nenuoširdumą bei egoistinius poelgius, žmogus įgyja pozityvią nuostatą ir sėkmingai juos įveikia. Daugiau straipsnių apie sveikatą Informacija surinkta iš įvairių interneto šaltinių, pateikiama pažíntiniais
tikslais ir gali būti nepatikima. Prieš ja pasikliaudami, tikrinkite kituose šaltiniuose arba teiraukitės specialistų.
|