Ilgą laiką badaujant, sumažėja raumenų tūris. Mes jau žinome, kad nesveiki audiniai kurui sunaudojami pirmiausia, po to sudega raumenų cukrus (glikogenas) bei riebalai ir galiausiai - proteinai. Riebalų praradimas (iš dalies raumenų) sveikatai jokios žalos nedaro. Širdies raumuo susitraukia maždaug 3 proc. Badavimas sumažina visų organų krūvį - jiems tenka įveikti daug mažesnį pasipriešinimą pumpuojant kraują. Sumažėjęs krūvis padeda širdžiai atsigauti ir sustiprėti. Štai kodėl ir funkciniai, ir organiniai susirgimai palengvėja ir netgi pagydomi badavimu. Tuo pat metu smarkiai pagerėja kraujo apytaka.



<<< Ankstesnis straipsnis    Kitas straipsnis >>>   

Daugiau straipsnių apie sveikatą