Kiekvienoje namų vaistinėlėje turi būti paketėlis arba, dar geriau, uždarytas stiklinis indas su džiovintomis mėlynėmis. Posakis "kai prisirpsta mėlynės, daktaras gali eiti atostogauti" yra šiek tiek perdėtas, bet didelė dalis teisybės vis dėlto jame slypi. Nes kažin ar yra švelnesnė, tokia nekenksminga, bet kartu ir tokia veiksminga priemonė nuo viduriavimo kaip džiovintos mėlynės. Kadangi šis vaistinis augalas taip puikiai "susitvarko" su viduriavimais, atsirandančiais vasaros ar kelionių metu, tai bus geriausia, jei jūs jo turėsite ir savo kelioninėje vaistinėlėje.

Beveik trečdalis visų poilsiaujančių, kurie savo atostogas praleidžia pietinėse ar tropinėse šalyse, patiria savo kailiu, kas yra "Montesumos kerštas" arba "turistų liga" —juos kankina — dažniausiai pirmosiomis kelionės dienomis — viduriavimai. Jau bioritminių organizmo funkcijų pasikeitimas, atsirandantis dėl laiko skirtumo tolimose kelionėse, neįprastas maistas, kiti riebalai bei aliejai, aštrūs patiekalai ir šalti gėrimai arba vien tik kelionės stresas pirmomis atostogų dienomis gali gerokai sutrikdyti žarnyno veiklą. Bet dažnai viduriavimo (medicinoje tai vadinama vasarinė arba kelioninė diarėja) priežastis yra kolibakterijos. Šiais sukėlėjais galima užsikrėsti pirmiausia ten, kur nesilaikoma mums įprastų higieninių reikalavimų, kai yra gaminamas maistas ar aptarnaujami turistai.

<<< Ankstesnis straipsnis    Kitas puslapis >>>   

Daugiau straipsnių apie sveikatą