Gerti linų sėmenų nuovirą. 4 arbatiniai šaukšteliai sėmenų 1 litrui vandens. Virti 10-15 minučių. Puodą uždengti ir pastatyti šiltoje vietoje. Leisti nusistovėti 1 valandą. Nuovirą galima perkošti. Kad būtų skaniau, galima įpilti citrinų arba kitokių vaisių sulčių. Gerti po pusę stiklinės kas 2 valandas, 6-8 kartus per dieną. Rezultatas bus akivaizdus po 2 - 3 savaičių. Geriausiai nuovirą gerti karštą.



<<< Ankstesnis straipsnis    Kitas straipsnis >>>   

Daugiau straipsnių apie sveikatą