Temos
Jodas


Jo yra skydliaukėje. Jodas reguliuoja medžiagų apykaitą. Trūkstant jodo gali atsirasti gūžys, silpnė- ja imunitetas, t.y. organizmo atsparumas įvairioms ligoms, mažėja fizinės jėgos.

Daugiausia jodo yra jūrų kopūstuose, ropėse, burokėliuose, salotose, pomidoruose, taip pat jūrų vėžiuose, krabuose, silkėse, omaruose.



<<< Ankstesnis straipsnis    Kitas straipsnis >>>   


Daugiau straipsnių apie sveikatą





Informacija surinkta iš įvairių interneto šaltinių, pateikiama pažíntiniais tikslais ir gali būti nepatikima. Prieš ja pasikliaudami, tikrinkite kituose šaltiniuose arba teiraukitės specialistų.


Vaistų ir ligų katalogas   Kontaktai

Vaistai, ligos, sveikata, kainos