Užpylus šieno nuobiras šaltu vandeniu, užvirti ir virti pusę valandos. Paprastai nuobiros verdamos drobiniame maiše. Nuovirą supilti į vonią. Tokios vonios labai padeda prasidėjus kraujo užkrėtimui, nušalus galūnėms, sergant skrofulioze.

Pilnai voniai imama 1 kg nuobirų, pusei - 1/2 kg, sėdimai -1/4 kg, kojų ir rankų vonioms - 4 pilnos saujos. Atsižvelgiant į ligonio būklę, 37 laipsnių C vonioje užtrunkama 5-20 minučių.

Gydant sąnarių reumatą ir kai kurias kitas ligas, daugelis gydytojų rekomenduoja karštas šieno nuobirų vonias. Jeigu širdis nėra labai stipri, voniomis reikia gydytis kas antrą dieną, o jeigu širdis gera - kasdien. Sąnarių reumatui gydyti reikia nuo 30 iki 50 vonių.

Be to, gydantis sąnarių reumatą, būtinai reikia gerti greipfruto sultis. Šios sultys šalina skystį iš sąnarių. Gerti po pusę stiklinės 3 kartus per

dieną.

Šieno nuobiros labai pagerina medžiagų apykaitą, šalina smėlį ir akmenis sergant podagra ar reumatu, sąnarių ligomis ir kt. Labai padeda atsiradus tulžies pūslės, skrandžio, žarnų ir kitiems diegliams.



<<< Ankstesnis straipsnis    Kitas straipsnis >>>   

Daugiau straipsnių apie sveikatą